Naučte sa myslieť pozitívne

Pred pár rokmi som kdesi čítala zaujímavý článok. Mozog si máme predstaviť ako "továreň na myšlienky" každý deň, každú hodinu, ba aj každú minútu vytvára myšlienky, veľké množstvo myšlienok. 

Predstavte si, že v tejto vašej továrni sú dvaja majstri, alebo dvaja šéfovia. Jeden je pán Pozitívny a druhý je pán Negatívny.

Jeden šéf, pán Pozitívny má na starosti tvorbu pozitívnych myšlienok. Špecializuje sa na vytváranie dôvodov, ktoré naznačujú, alebo potvrdzujú, prečo niečo vieme, aj to dokážeme, tým pádom aj niečo dosiahneme.

Druhý šéf, pán Negatívny má na starosti tvorbu negatívnych myšlienok. Je špecialista na tvorbu dôvodov, ktoré naznačujú, prečo niečo nezvládneme, nevieme, prečo sme slabí a neschopný.

Obaja šéfovia sú veľmi poslušní, stačí malý podnet a už sa dajú do práce. Keď je to podnet pozitívny pustí sa do práce pán Pozitívny, keď je to podnet negatívny pustí sa do práce pán Negatívny.

Skúste si urobiť pokus.

Jeden deň ráno si povedzte: " Dnes ma čaká strašný deň." To zasignalizuje pánovi Negatívnemu, že má začať vyrábať fakty, ktoré potvrdia, že máte pravdu. Vsugeruje vám, že je zlé počasie (či bude svietiť slnko, alebo nie), kolega je nejaký nevrlý na mňa, šéf ma neprávom pokarhal. Prídete domov, bude sa vám zdať, že manželka je nervózna, deti nahlas kričia... Pán Negatívny je veľmi usilovný, za chvíľu vám všetko znechutí a ani sa nenazdáte a budete mať naozaj "strašný deň"

Na druhý deň ráno si povedzte: "Dnes ma čaká krásny deň." Teraz sa dá do práce pán Pozitívny. Vysvetlí vám, že počasie je príjemné, že svoju prácu poľahky zvládnete, že sa tešíte domov, skrátka že je radosť žiť.

Čím viacej podnetov dáte jednému z obidvoch šéfov, tým sa viacej bude snažiť. Keď viacej podnetov dostane pán Negatívny, postupne stiahne všetku myšlienkovú produkciu, vaše myslenie sa postupne stane negatívnym.

Prepustite pána Negatívneho, nepotrebujete predsa, aby vám stále hovoril, že niečo nezvládnete, že nič neviete, ste neschopný.

Naopak pána Pozitívneho zamestnávajte čo najviac. Požadujte po ňom, aby pracoval hneď, keď vás niečo napadne a ukáže vám ako môžete byť úspešný.